这种食物天生是女人的美容药

爱美是女人的本性，男孩子也不例外。就因为这样，满大街都是什么美容院，卖护肤美容品的，应有尽有。这些东西说得天花乱坠这样好那样好。可真正用了之后，才发现没你想要的效果。不信你卸妆来看看。所以小编认为要想美必须从内到外，除了每周锻炼身体促进新陈代谢外，还合理的经常吃一些美容食物，久而久之你就变成一个大美人了。下面小编跟大家分享一下好吃又美容的食物做法。

半生熟木瓜

这种食物天生是女人的美容药，而且天天吃都不腻。它不但可以生吃还可以搭配其他东西煲汤。木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌（孕妇或者是奶水不够的宝妈食用较好）、它补充营养，提高抗病能力、抗痉挛、而且木瓜还具有净化血液，调节人们身体荷尔蒙代谢平衡的功能，带有很强的美容功效。男女老少都能适合。

去核木瓜

《木瓜猪脚汤》制作过程：

1.食用材料：木瓜、猪脚、盐适量、姜4片（姜可以放多点，是可以去寒去风的，女人还应多喝红姜糖水，会有你意想不到的效果）

2.将木瓜洗净削皮，去除里面的核仔，这个核是不能吃的，更不能放去煲汤，如果你放去煲汤一锅汤都是苦的。所以要处理干净点。然后切成方块状。

3.猪脚去毛刮干净皮污垢，砍成一块块。然后烧开水把猪脚放去焯下水煮出血水跟漂浮物，捞起冲洗干净。

4.取一个砂锅清洗干净放入适量的清水，倒入猪脚、姜片煲30分钟，再加入木瓜煲20分钟放入适量的盐即可。

木瓜猪脚

新新小贴士：木瓜有公母之分。大家购买时挑公瓜。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤。太熟煲汤就都烂汤里了。木瓜本身就有甜味，煲汤不需要加任何调味，保持原汁原味较好。